Если весной и летом аллергию обычно вызывают пыльца деревьев и трав (поллиноз), то зимой основные аллергены находятся внутри помещений, где мы проводим большую часть времени из-за холода.
Вот что чаще всего вызывает аллергию зимой:
1. Пылевые клещи (самая частая причина)
Они живут в постельном белье, матрасах, подушках, одеялах, мягкой мебели и коврах. Зимой мы реже проветриваем комнаты, а работающие батареи делают воздух тёплым и сухим. Клещи прекрасно себя чувствуют при температуре 20–25°C и влажности около 70–80%.
Симптомы: заложенность носа по ночам и утром, чихание, кашель, зуд в носу, слезотечение.
2. Плесневые грибы
Плесень часто растёт в ванной, на подоконниках, за шкафами, в горшках с комнатными цветами. Зимой из-за плохой вентиляции и конденсата на холодных стенах/окнах влажность повышается, что способствует росту плесени.
Симптомы: похожи на насморк и кашель, могут провоцировать приступы астмы.
3. Шерсть, слюна и частицы кожи домашних животных
Зимой мы реже выгуливаем собак и меньше открываем окна. Пушистые аллергены накапливаются в квартире. Кроме того, домашние питомцы больше времени проводят на диванах и кроватях. Аллергию вызывает не сама шерсть, а белки в слюне, моче и перхоти.
4. Холодовая «аллергия» (холодовая крапивница)
Это не совсем классическая аллергия, а физическая реакция организма на низкую температуру (иногда на ветер или влажность). При выходе на мороз у человека появляются зудящие волдыри, покраснение, отёк на открытых участках кожи (лицо, руки). В редких случаях возможна системная реакция (падение давления).
Важно: истинной аллергии на лёд или холод как вещество не существует, но по симптомам и механизмам это состояние лечат аллергологи.
5. Химические вещества и материалы
Зимой мы чаще пользуемся:
-
Бытовой химией с сильным запахом (средства для уборки, стирки, мытья посуды).
-
Новогодними украшениями (искусственный снег, декоративные спреи, ёлочные игрушки из дешёвого пластика).
-
Шерстяными и синтетическими вещами (свитера, шарфы, варежки).
6. Реже — новогодняя ёлка
-
Живая ель/сосна: на ней может быть плесень (древесные грибы) или смола. Сама пыльца хвойных крайне редко вызывает аллергию, а вот споры плесени — да.
-
Искусственная ёлка: со временем на ней накапливается пыль и клещи.
